歩く会

平成30年4月22日(日)

杉並さんぽ

平成29年10月22日(日)

秋の歩く会は

台風接近による大雨で中止となりました…

またのご参加をお待ちしております。

春の歩く会をお楽しみに!

今回は八重桜のベストシーズンに新宿御苑を歩いてきました。

平成21年の秋にも新宿御苑で歩く会を実施しましたが、今回は桜の季節ということもあり、

新緑とお花見をたっぷりと堪能してきました。

大温室もリニューアルされ、楽しく見学しながら歩いてきました。

「歩く会」は年2回開催しています。

ウォーキング前後の血糖値、血圧を測り、運動療法の効果を体感できます。

ご興味のある方は、ぜひご参加ください。

過去の 歩く会 については こちらをクリック!