甘味料でひと工夫

甘いものが食べたい!
血糖値に影響のない甘味料があります。
甘味料を使い慣れておくと、日常生活にすぐ取り入れることができ、たいへん便利です。
ラカントSをつかった牛乳寒天のつくりかた
牛乳     360cc            1、水に粉寒天を混ぜて火にかけ、沸騰
粉寒天     2g              してから2分間かき混ぜます。
水      140cc            2、ラカントSと温めた牛乳を加え混ぜます
ラカントS   15g            3、型に入れ冷蔵庫で冷やし固めます
500ccのお茶(紅茶など)と粉寒天2g(ラカントS15g)でお茶寒天にしてもノンカロリーのおいしいデザートができます。
ラカントS
ラカントS
パルスイートカロリーゼロ
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エリスイート
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シュガーカット
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